友人はジョーバ使ってるって

久し振りに友人と会って話す機会を得ました。
友人はかなりのダイエットに成功した模様。なんと90kg近くあった体重が15kgほども痩せたそうです。

早速酒を飲みながら訊いてみると、どうも趣味に柔術という格闘技を習い始めたとのこと。もともと筋トレを趣味にしていて物凄くゴツイ体格をしていたのが、かなりスリムになった感じ。
まあ、私のようにポヨポヨしてるのが痩せた訳ではないので、そんなに参考にならない気はするが、一応もうちょっと突っ込んで訊いてみた。

柔術はボクシングや柔道のような階級制なので、試合がダイエットのちょうどいい目標になるんだそうな。自分の手の届きそうなところに目標を定め、試合当日を締切日にしてダイエットに励むのだとか。

まあ仕事でもそうだが締め切りがないとなかなか捗っていかないし、計画も目標も立てられないのは事実。格闘技の場合は試合が締め切りとなり、目標とする体重も手頃なのが用意されているのがいいのだろう。

さらに格闘技の練習それ自体が素晴らしいダイエットの為の運動といえる。
もちろん友人もサラリーマンなので、練習時間をどう捻出するのか聞いてみたら、やはり毎日練習したいがそこまで時間は取れないとのこと。

そこで友人はジョーバを毎朝やっているんだそうな。ジョーバってナショナルって言うかパナソニックのあのジョーバである。コネを使って格安で手に入れたんだそうな。そのジョーバの最上級モデルを朝食前に普通にこなす。これが凄く効くんだそうな。

ジョーバが欲しくなってきたなあ。友人の話はまだまだ続くのだ。

正直なとこ、高くて手が出ないよね。
ナショナル　乗馬フィットネス機器　ジョーバＥＵ７７００

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